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  • 你吃對了嗎?雞蛋營養(yǎng)吃法排行榜

    你吃對了嗎?雞蛋營養(yǎng)吃法排行榜2018-10-18

    大家都知道吃雞蛋有益健康,但你知道怎樣吃才最營養(yǎng)嗎?雞蛋和豆?jié){不能同食,是真是假?紅殼蛋和白殼蛋哪個更好?買回雞蛋要如何保存?
  • 如何增強記憶力

    如何增強記憶力2018-10-18

    很多人都是這樣的情況:想著要拿一個東西,一轉(zhuǎn)身就給忘了?鄲雷约旱挠浶圆,記憶力不好已經(jīng)不再是老人的特權(quán)了,很多年輕人都有這樣的情況。
  • 常吃這一物加速身體新陳代謝

    常吃這一物加速身體新陳代謝2018-10-18

    喜歡新事物是我們每個人都會有的特征,在我們看來,新事物的“新”是關(guān)鍵,因為它新,所以我們就認(rèn)為它比舊的要好。
  • 吃這7種食物給我們的身體減減壓

    吃這7種食物給我們的身體減減壓2018-10-18

    現(xiàn)在的人們面對高壓快節(jié)奏的生活,每天面對繁重的工作從早忙到晚,在這樣的環(huán)境壓力下,很容易導(dǎo)致人體荷爾蒙失調(diào)。
  • 巧吃2種蔬菜便可健康過寒冬

    巧吃2種蔬菜便可健康過寒冬2018-10-18

    冬季萬物凋零,隨著溫度的不斷下降,人體的各項機能都處于一個衰弱的狀態(tài),而此時卻正是食療進(jìn)補養(yǎng)生的最佳季節(jié)。
  • 補水方式不對會影響健身效果

    補水方式不對會影響健身效果2018-10-18

    炎炎夏季襲來,又到了型男靚女們運動健身運動的好時節(jié)。但是小編發(fā)現(xiàn)生活中很多人對于運動補水有著錯誤的認(rèn)識,以錯誤的方式進(jìn)行補水,往往導(dǎo)致運動效果事倍功半,更有甚者因運動補水方式錯誤而引發(fā)胃腸道疾病等一系列可怕后果,可謂得不償失。
  • 巧用水果為皮膚做一把“遮陽傘”

    巧用水果為皮膚做一把“遮陽傘”2018-10-18

    夏天保護(hù)皮膚,補水防曬最關(guān)鍵。瞧!剛?cè)胂模【幍呐笥褌兙烷_始搶購各式各樣的防曬品了。姐妹群里討論最多的就是某某品牌的防曬霜不含有害物質(zhì),純天然。
  • 左旋肉堿的功效與作用

    左旋肉堿的功效與作用2018-10-18

    左旋肉堿主要用于減少脂肪、抗疲勞及增強耐力。因為其安全無副作用而深受運動界的人喜愛。在市場上已經(jīng)被用來作為減肥產(chǎn)品的主要成分。
  • 推薦9大抗氧化食物,讓你永遠(yuǎn)20歲!

    推薦9大抗氧化食物,讓你永遠(yuǎn)20歲!2018-10-18

    在古時,歷代君王都希望長生不老,秦始皇派出徐福尋找長生不老藥;漢武帝寵信李少君求煉長生不老丹藥;甚至傳言唐太宗是吃仙丹中毒而死。

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